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每次做爱美穴都会“性交痛”怎么办

来源:瞄你车 时间:2019年09月20日

女性的“美穴”是一个及其重要的部位,尤其是在性爱时,它扮演了非常重要的角色,在这里能让女人享受到性高潮带来的欲仙欲醉的快感,但是,在发生性关系时有很多的女性朋友出现了“性交痛”的现象,这让她们非常的苦恼,那么,每次性爱美穴都会“性交痛”应该怎么办才好呢?

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1、女人要学会自我触摸

当你感到平静时,找机会私底下用镜子仔细端详你的“两腿之间”,轻柔地触碰这些部位,假如你不安和害怕,暂时歇会儿,做些深呼吸,问问自己,为何这样做会有恶劣的感觉。别忘了,这是你自己的身体,只要你愿意,绝对可以观察并触摸这些地方的。

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2、克服恐惧心理

放松法可采用渐进放松训练,通过对肌肉进行反复"收缩-放松"的循环训练,消除紧张,达到松弛的目的。

3、创造好的性爱环境氛围

做爱的环境是否合适,对于治疗性交障碍是必不可少的条件。人类性交不但是合法的也是文明的,但也要选择适宜的环境来做爱。适宜的环境是性交成功的重要条件之一。

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4、合理进行性爱抚

许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入造成。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋,稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准,与心理因素以及生活经历、教养等有关,因人而异。

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5、进行美穴肌肉松弛技术练习

这一行为治疗方法对美穴痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。美穴痉挛是美穴周围肌肉发生的不自主反射性痉挛,甚至包括股内收肌群。它有三种类型:原发性美穴痉挛、继发性美穴痉挛、境遇性美穴痉挛。美穴肌肉松弛技术:让女方作腹部、大腿内侧和美穴口肌肉的连续收缩和放松活动,使其对肌肉的松紧有控制感。

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