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做好六点老年亦可享受性爱

来源:瞄你车 时间:2020年03月16日

老年人就不该拥有性爱了吗?答案显然是否定的。追求性福是所有情侣、夫妻都需要的,老年夫妻同样需要性的滋润使得晚年生活过得和谐美满。性爱是部分年龄段的,只要有一颗年轻的新,重温少年时的激情有什么不可以呢?

不过,老年人虽然有年轻的心,但是身体毕竟不如当年,这是客观事实,因此在性爱上老年人更需要掌握一些要领,一起来看看老年人性爱的6要点,欲爽尝性爱的欢愉,必须先做好一些准备工作才行。

1、选择最佳性爱时间

老年人身体素质下降,性爱很容易产生疲劳,而且恢复较慢,故此老年性生活适宜放在休息后进行,或者早晨起床之前。经过休息,精神和体力都恢复了,这寸双方都比较轻易得到性爱的满足。

2、适度的性生活次数

从古代养生宝典我们可以获取到老年人健康的性爱次数:60至65岁者,以2到3周1次为宜;65至70岁者,以4到6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲惫或不适为准。

3、控制性爱的强度

人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢。并且,老年人性爱重点已经不是激情,而是缠缠绵绵的接触。有时候不进行生殖器交合也能性爱,如口交、爱抚等。

4、采用适当的体位

老年人性爱最好采用侧卧姿势。这样可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展,起身不可太忽然。如果头部出现不适或有眩晕、头痛时,应停止性爱,躺下休息。

5、养成良好生活习惯

老年人要养成健康的生活习惯,平时多做运动,进行合理的膳食,戒除烟酒等不良嗜好。性生活前绝不能饮酒,也不要服用壮阳药物,不可吃得过饱或喝水过多,在性爱前排空小便。

6、采取合理必要的措施

基于老年人的生殖系统衰退,尤其女性几乎没有爱液分泌,出现干涩状况。若在这种条件下性爱容易导致疼痛,影响快感的获得。解决方法很简单,使用樱桃果味人体润滑液,迅速湿润性器官,让它处于湿滑状态,让性爱更顺利,同时带来畅快的感受。

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